{"id":626,"date":"2026-03-10T19:24:50","date_gmt":"2026-03-10T19:24:50","guid":{"rendered":"https:\/\/totemorganizacional.com\/?p=626"},"modified":"2026-03-10T19:31:39","modified_gmt":"2026-03-10T19:31:39","slug":"realidades-de-bolivia-sobre-el-bienestar-mental-y-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/2026\/03\/10\/realidades-de-bolivia-sobre-el-bienestar-mental-y-emocional\/","title":{"rendered":"Realidades de Bolivia sobre el bienestar mental y emocional"},"content":{"rendered":"\n

Podemos observar que cada vez las organizaciones bolivianas est\u00e1n poniendo m\u00e1s atenci\u00f3n al bienestar de sus colaboradores e invirtiendo m\u00e1s en programas de bienestar f\u00edsico, mental y emocional.<\/p>\n\n\n\n

Esta necesidad est\u00e1 completamente alineada a un estudio internacional llamando \u00abEl Estado del Lugar de Trabajo Global 2025\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcca  El Estado del Lugar de Trabajo Global 2025<\/strong> Es un informe anual realizado por Gallup<\/strong>, uno de los estudios m\u00e1s grandes y continuos del mundo sobre las experiencias laborales, basado en encuestas a empleados de m\u00e1s de 160 pa\u00edses desde el 2005.<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Los 4 Pilares del Estudio<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Compromiso laboral: <\/strong>qu\u00e9 tan involucrados y entusiasmados est\u00e1n los empleados con su trabajo.<\/li>\n\n\n\n
  2. Bienestar: <\/strong>c\u00f3mo eval\u00faan las personas su vida actual y futura.<\/li>\n\n\n\n
  3. Emociones diarias: <\/strong>estr\u00e9s, enojo, tristeza, soledad experimentados en el d\u00eda anterior.<\/li>\n\n\n\n
  4. Mercado laboral: <\/strong>percepci\u00f3n sobre oportunidades de empleo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Bolivia: La Situaci\u00f3n Emocional m\u00e1s Dif\u00edcil de Latinoam\u00e9rica<\/h3>\n\n\n\n

    Bolivia enfrenta la situaci\u00f3n emocional m\u00e1s dif\u00edcil de Latinoam\u00e9rica. Los empleados bolivianos reportan los niveles m\u00e1s altos de estr\u00e9s, enojo, tristeza y soledad de toda la regi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \u26a0\ufe0f  Bajo compromiso laboral y alta intenci\u00f3n de rotaci\u00f3n: <\/strong>el 58%<\/strong> busca activamente o est\u00e1 abierto a un nuevo empleo. Esto representa un desaf\u00edo cr\u00edtico para las organizaciones bolivianas.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    Evidentemente las organizaciones no son las responsables de solucionar la vida o el bienestar de sus colaboradores, sin embargo, el bienestar f\u00edsico, mental y emocional tiene una fuerte influencia en el relacionamiento y los resultados del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    Por la cual existe una alta necesidad de brindar un soporte o herramientas, para promover una cultura de autocuidado. Incentivando a que el colaborador desarrolle una mayor consciencia sobre c\u00f3mo afrontar su mundo interior.<\/p>\n\n\n\n

    3 L\u00edneas de Acci\u00f3n desde T\u00f3tem Organizacional<\/h3>\n\n\n\n

    Desde la mirada de T\u00f3tem Organizacional te sugerimos 3 l\u00edneas de acci\u00f3n para poder abordar de la forma m\u00e1s efectiva y sostenible:<\/p>\n\n\n\n

    \ud83c\udf3f  Autocuidado consciente y h\u00e1bitos saludables<\/strong> Enfocado a desarrollar la autogesti\u00f3n del bienestar f\u00edsico y mental. Incluye programas de mindfulness, pausas activas conscientes, higiene del sue\u00f1o, gesti\u00f3n de energ\u00eda y productividad, uso responsable del celular y alimentaci\u00f3n consciente; con el objetivo de que los colaboradores puedan reconocer sus l\u00edmites, se\u00f1ales corporales y necesidades.<\/p>\n\n\n\n

    \ud83d\udc9a  Salud emocional y regulaci\u00f3n del estr\u00e9s<\/strong> Orientando a fortalecer la gesti\u00f3n emocional y la resiliencia. Se trabajan herramientas para la gesti\u00f3n del estr\u00e9s, ansiedad y emociones dif\u00edciles, normalizando la conversaci\u00f3n sobre la salud mental, incluyen espacios de escucha, formaci\u00f3n en regulaci\u00f3n emocional, prevenci\u00f3n del burnout y desarrollo de la autocompasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    \ud83c\udfdb\ufe0f  Cultura organizacional que cuida<\/strong> Promover que el autocuidado no dependa solo del individuo, sino del sistema. Se enfoca en profundizar en el liderazgo consciente, seguridad psicol\u00f3gica, l\u00edmites saludables en relaci\u00f3n a la carga laboral y a la desconexi\u00f3n digital, comunicaci\u00f3n emp\u00e1tica y coherencia entre el discurso y la pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n

    El impacto en el bienestar de una persona tendr\u00e1<\/em> efecto multiplicador en su ecosistema.<\/em><\/strong> Empecemos a ponerle atenci\u00f3n, \u00a1ya!<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Escrito por: <\/strong>Ignacio Toledo | Facilitador y Experto en Mindfulness<\/p>\n\n\n\n

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    Podemos observar que cada vez las organizaciones bolivianas est\u00e1n poniendo m\u00e1s atenci\u00f3n al bienestar de sus colaboradores e invirtiendo m\u00e1s en programas de bienestar f\u00edsico, mental y emocional. Esta necesidad est\u00e1 completamente alineada a un estudio internacional llamando \u00abEl Estado del Lugar de Trabajo Global 2025\u00bb. \ud83d\udcca  El Estado del Lugar de Trabajo Global 2025 Es un informe anual realizado por Gallup, uno de los estudios m\u00e1s grandes y continuos del mundo sobre las experiencias laborales, basado en encuestas a empleados de m\u00e1s de 160 pa\u00edses desde el 2005. Los 4 Pilares del Estudio Bolivia: La Situaci\u00f3n Emocional m\u00e1s Dif\u00edcil<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":628,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[10,11,9],"class_list":["post-626","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-autocuidado","tag-bolivia","tag-estres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=626"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":629,"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/626\/revisions\/629"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/totemorganizacional.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}